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QUESTA NOTTE LANCETTE INDIETRO PER GLI OROLOGI: TORNA L’ ORA SOLARE

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TORNA L ORA SOLARE

ekend di marzo del 2005. Una buona notizia per coloro che amano dormire, che potranno dormire un’ora in pi?. Purtroppo diminuiranno le ore di luce. Si tratter? di un vero e proprio mini jet-leg, in particolare per i bambini; un italiano su cinque, soffrir? di problemi d’insonnia e di umore con difficolt? a concentrarsi e piccoli vuoti di memoria. La ragione sta nel cambiamento dell’esposizione alla luce che incide sulla melatonina, solo per il tempo in cui il corpo umano si abituer? al cambiamento, poi il tutto torner? nella normalit

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